Infeções respiratórias: Constipação, Gripe e COVID-19
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A constipação, a gripe e a COVID-19 são infeções muito comuns no inverno e afetam o sistema respiratório. Embora sejam causadas por diferentes vírus, os seus sintomas são muito semelhantes o que dificulta a distinção entre si.
Proteja a sua pele do sol
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A exposição excessiva ao sol sem a devida proteção pode resultar em queimaduras solares, um problema comum, mas evitável. As queimaduras solares causam desconforto imediato e podem também ter efeitos a longo prazo na saúde, como o aumento do risco de cancro da pele.
Pele cuidada todo o verão
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Quando a exposição solar é excessiva e o protetor solar não é aplicado com a regularidade necessária, são frequentes acidentes por queimaduras. As queimaduras classificam-se quanto à sua profundidade em 1º, 2º e 3º grau. Além da profundidade, uma queimadura é tanto …
Pés saudáveis e cuidados
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O pé de atleta é uma micose muito comum e contagiosa provocada por fungos da família dos dermatófitos. Estes fungos, que se alimentam da proteína queratina, presente nas unhas, pele e nos cabelos, desenvolvem-se em ambientes quentes e húmidos como os existentes nos balneários, chuveiros ou piscinas públicas.Pessoas saudáveis podem ser afetadas, no entanto são mais sensíveis: os diabéticos, pessoas com problemas circulatórios, imunodeprimidos, quem toma medicamentos com cortisona e atletas.
Rinite alérgica
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Existem vários tipos de alergias, mas todas têm em comum uma reação exagerada do sistema imunitário quando exposto a determinados estímulos do ambiente. Esses estímulos denominam-se alergénios e podem ser pólenes, ácaros, alimentos, epitélios de animais, fármacos ou produtos industriais.
Hidratação ocular para uma visão saudável
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Muitas vezes damos pouca atenção à hidratação dos nossos olhos, mas ela desempenha um papel fundamental na manutenção de uma visão saudável.